Ayurvedisk Yogamassage


En kroppsbehandlingsform som påverkar hela kroppen och når de djupare bindvävsstrukturerna. Har sitt ursprung i Yoga och Ayurveda, två uråldriga indiska vetenskaper med fokus på helhet.
Kroppen stimuleras genom oljemassage med sesamolja (rensar slaggprodukter)
och assisterad stretching för de olika områden. Massören använder både händer och fötter för att mjuka upp musklerna. Andning används som ett verktyg för att kunna komma djupare i stretchen.
Hela kroppen behandlas och massören har möjlighet att skräddarsy ett set med lämpliga stretchar för varje klient beroende på hans/hennes specifika behov.
Massagebehandlingen utförs på golvet på en tunnare madrass och tar 75 minuter.
Klienten är delvis aktiv själv vid behandlingen men samtidigt är metoden väldigt avslappnande.
Bilder från en Yogamassagebehandling
 

Exempel på positiva effekter av yogamassage:

  • förbättrar cirkulationen
  • stärker immunförsvaret
  • skapar mer utrymme i lederna dvs kroppen blir mjukare och rörligare
  • motverkar rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder
  • motverkar stress och oro
  • bättre matsmältning
  • bättre sömn
  • djup avslappning

Här finns Yogamassage

Huvud- och Ansiktsmassage

 

En indisk avslappnande behandling av huvud inklusive axlar och nacke samt ansiktet. Sesamolja används vid strykningar och olika massagegrepp under behandlingen som tar ca 45 minuter.

 

Exempel på positiva effekter:

  • förbättrar cirkulationen
  • löser upp spänningar
  • stimulerar hårväxt
  • balanserar nervsystemet
  • rensar huden från slaggprodukter

Här finns Ansiktsmassage